去胎毒的5种食物分享,孕晚期多吃鹅蛋宝宝白净颜值高
2024-02-18 18:34:02 145 次浏览
孕晚期去胎毒的食物种类很多,但经常被人们提起的主要有鹅蛋、莲藕、玉米须、银耳和无花果。但这些食物是否有去胎毒的作用也是没有定论的。孕妇体内有胎毒也只是部分地区的一个传统,去胎毒实际意义因个人而异。
去胎毒的食物有哪些
- 1. 鹅蛋:鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,也容易被吸收;
- 2. 莲藕:莲藕中含有人体需要的多种微量元素,经常吃莲藕,还可以起到清热解毒的作用;
- 3. 红豆:红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,能够有效的增强身体的免疫力;
- 4. 玉米须:玉米须煮水可以利尿,降压,降血糖,泄热,平肝,利胆止血,没有副作用;
- 5. 无花果:孕妇多吃无花果具有缓解便秘、通肠道等作用,所以可以去胎毒。