盘点治疗孕妇胃疼的5大妙招，减少饮食或能帮你一把

孕妇胃痛仿佛是怀孕期间不可避免的痛，虽然轻微的胃疼不会造成很大的影响，但孕妇的情绪肯定会受到影响，孕妇胃疼的时候应该积极寻找方法治疗，如按摩推拿、适量饮食等都是不错的方法。

治疗孕妇胃疼妙招分享

虽然说生理性的胃疼不会对宝宝造成太大的影响，但持续性的疼痛感还是会影响到孕妈的情绪，长此以往对于宝宝的生长发育时不理想的，以下这里就分享了几个治胃疼的妙招，如下：

1、按摩推拿法

按摩固定的某些穴位能起到缓解胃疼的效果，在前面为大家分享缓解胃疼的方法中也有提到过，揉内关和点按足三里可以缓解胃疼，尤其是当孕妇胃疼发作时，可增加力道和按摩的次数来缓解。

2、适当减少饮食量

孕期胃疼多发生于孕早期和孕中期，受到激素的影响会造成括约肌松弛导致胃酸上返引发胃疼，这期间建议减少饮食，尤其是少吃一些含糖量较高的食物给胃减压，平时可吃喝点粥和汤类养胃。

3、不要紧张

还有一个治胃疼的妙招就是学会调节气息来缓解胃痛，孕妇在胃疼发作的时候建议不要紧张和焦虑，先坐在椅子上忍住疼痛，然后缓慢的调息深吸一口气再缓慢吐出，这样反复保持10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

4、适当的运动

在胃疼发作时要知道半坐卧位是可以减轻疼痛的，除此外还可通过一些简单的动作进行治疗和缓解，如跪姿前倾、伏地挺身和站立弯膝等，当然这些动作仅适用于孕早期，孕晚期的孕妇就需要采用其他动作幅度小一点的方法了。

5、药物治疗

最后就是针对性的药物治疗了，一般这种方法是不建议在孕期使用的，但如果孕妈实在胃疼的厉害，那么一定不要再忍着了，要及时到医院就诊查明原因后，遵从医生的嘱咐进行治疗。

孕妇胃痛不能随便用药，不然会影响到胎儿，胃痛最好是吃热乎的东西，不要吃凉的食物，像香蕉就属于寒性的食物，类似这类的水果都是不能吃的，避免加重胃部的负担。