孕妇少吃
《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南 》、《营养与食物卫生学》等。
烧仙草奶茶是由仙草粉,仙草液等制作而成,主要功效是清凉降火,美容养颜,但由于该类饮品在制作过程中额外添加了很多糖份,并不建议孕妇过量饮用,偶尔适量饮用是可以的,并且饮用后对母体会带来一定益处,例如可以清热解毒、预防便秘,甚至合理的应用可以增强人体的免疫力等。
烧仙草奶茶可清肝降火
烧仙草奶茶可以与多种食物搭配,但对于孕妇而言,建议在喝这类饮品时要避免吃一些油腻、辛辣刺激的食物,这些食物与奶茶同吃对孕妇及胎儿的影响不容小觑,另外建议孕妇在喝烧仙草奶茶后要多喝一些水,充足的水分可以加快母体对于奶茶糖分的代谢。
烧仙草中的成分比较多,而孕妇是特殊人群,体质较差,因此对于一部分孕妇而言是不能喝烧仙草奶茶的,擅自饮用对母体和胎儿都会带来伤害,例如尿频的孕妇,烧仙草性寒凉,本身脾胃虚弱、体质偏寒的人群也是不能多喝的,食用过量容易诱发或加重其病情。
体质偏寒的人不能喝冰镇奶茶
孕妇喝烧仙草奶茶的时间最好是上午,上午适量喝一点奶茶能够帮助机体补充能量,从而提高孕妇的精神面貌,并且奶茶中含有一定的茶多酚物质,茶多酚具有一定的提神作用,可稳定女性的神经系统,缓解焦虑。
烧仙草属于一种高营养的饮品,但孕妇是特殊人群,虽然说可以喝,但一天的用量最好保持在300-400ml,就可以满足日常的能量需求了,食用过量反而容易对孕妇及胎儿健康造成伤害。