男性也能服用大豆异黄酮！好处不止预防前列腺癌这一点

男性可不可以服用大豆异黄酮

男性患者适量服用大豆异黄酮是可以的，能够起到改善肾虚、预防心血管疾病等多种作用，但一般不建议男性患者过多食用大豆异黄酮，以免造成体内雄性荷尔蒙分泌紊乱，甚至会导致男性性功能下降、性欲降低等症状，甚至还会造成乳房发育的现象。

大豆异黄酮对男性的健康确实有一定的益处，如心血管健康、骨骼健康和激素水平的平衡。然而，考虑到大豆异黄酮可能对男性激素水平的影响以及特殊人群的风险，建议男性在考虑服用大豆异黄酮前应进行充分的研究和咨询医生的意见。

男性服用大豆异黄酮的好处有哪些

对于男性朋友们来说，大豆异黄酮的功效与作用还是不少的，不仅能养生、保健，同时也能预防或治疗某些疾病，是不可多得的集养生与疾病治疗为一体的药物，而男性吃大豆异黄酮的具体作用如下：

1、预防老年痴呆

大豆异黄酮可以有效的降低人体的血液浓度，防止特定类型的蛋白质在个人大脑中沉积，达到一个很好的预防老年性痴呆问题的功效，也可以大大降低自身出现多种神经性系统疾病问题的几率。

2、预防心血管疾病

大豆异黄酮中含有丰富的营养物质，这些物质可以大大的降低人体出现动脉粥样化问题的几率，从而保护人体心血管的健康，促进体内血液的循环，全方面的增强人体的免疫力和抵抗力。

3、预防前列腺癌

有不少研究都发现，男性经常服用大豆异黄酮可以降低前列腺癌的风险，因为男性吃大豆异黄酮可以调节其体内雌激素与雄激素的平衡，从而起到预防前列腺癌的作用，且这一点早在2007年便得以证实。

其实男性吃大豆异黄酮并不是100%就会出现副作用的，大家只要明确大豆异黄酮怎么服用，同时在服用过程中多家注意大豆异黄酮的服用禁忌，且避免长期服用，这样其副作用发生的概率还是很低的。