婴儿体重和身高是衡量他们发育是否标准的重要指标,若连续两个月的体重增长缓慢或不足,则提示婴儿有营养不良以及疾病的风险,一般6月龄以上婴儿发育迟缓,首先要考虑的是辅食添加量不足或营养单一。若体重增长过快,则提示有营养过剩的风险,对于宝宝的正常发育同样有不利影响,所以家长需要时刻关注婴儿1岁前的发育。
婴儿体重增长和营养摄入密切相关
婴幼儿的身高和体重发育存在一定规律性,虽然存在一定个体化差异,但相差并不会很大,下面分享一份0-12月龄男女宝宝的身高和体重发育标准表,看看自己宝宝发育是否达标:
月龄 | 男孩 | 女孩 | ||
身高(cm) | 体重(kg) | 身高(cm) | 体重(kg) | |
1月 | 51-58.8 | 3.58-5.60 | 50-57.5 | 3.38-5.27 |
2月 | 54.6-63.0 | 4.53-7.05 | 53.4-61.6 | 4.21-6.51 |
3月 | 57.7-66.3 | 5.37-8.29 | 56.5-64.9 | 4.96-7.62 |
4月 | 60.30-69 | 5.99-9.20 | 59.1-67.4 | 5.55-8.47 |
5月 | 62.4-71.2 | 6.45-9.86 | 61.0-69.5 | 6.00-9.10 |
6月 | 64.0-73.0 | 6.80-10.37 | 62.5-71.2 | 6.34-9.59 |
7月 | 65.3-74.5 | 7.09-10.79 | 63.8-72.8 | 6.63-10.01 |
8月 | 66.6-76.0 | 7.33-11.15 | 65.1-74.3 | 6.88-10.37 |
9月 | 67.9-77.5 | 7.56-11.49 | 66.4-75.9 | 7.11-10.71 |
10月 | 69.2-79.0 | 7.77-11.80 | 67.6-77.4 | 7.32-11.01 |
11月 | 70.4-80.4 | 7.98-12.10 | 68.9-78.8 | 7.52-11.30 |
12月 | 71.5-81.8 | 8.16-12.37 | 70.0-80.2 | 7.70-11.57 |
婴儿1岁前是一生中身高和体重增长最快的时候,刚出生时的婴儿平均体重为3.3kg、身高为50cm,随着月龄增加生长速度也会逐渐放缓。家长可以根据宝宝的体重和身高分别制作一个增长曲线,只要处在正常的范围内,那么妈妈就无须过于担心。为帮助新手妈妈更好的了解宝宝发育情况,下面整理了0-12月龄体重和身高发育标准:
0-12月婴儿体重和身高有规范标准
0-3个月,每月平均增长800-1000克,4-6月增长600克左右,6-12月每月增长300克左右,一岁时体重一般在8.74-11.57kg。
0-12月是一生中身高增长最快的,平均会增长25cm,其中0-3月每月增长约3-4cm,3-6个月每月增长2-3cm,6-12月每月增长2cm,一岁时身高一般在71.4-78.8cm。
宝宝出生后的第一年,发育可谓是一天一个样,不仅身高、体重快速增长,而且宝宝的行为、动作、反应、认知等各方面能力也得到了飞速发展。初为人母,多数妈妈对于宝宝的发育都是丝毫不知,但也不想自己的宝宝输在起跑线上,为了帮助妈妈们更好的掌握宝宝发育情况,这里整理了相关问题和解答:
五六个月大婴儿的体重平均是8kg,每个月会增长500~600克左右,若宝宝体重没有变化则首先考虑母乳喂养不足,6个月前的宝宝推荐以母乳喂养,若奶量不足就会导致营养不良而出现生长缓慢的情况,此时应及时添加配方奶粉。对于6个月以上宝宝,母乳已经不足以完全提供发育所需营养,此时应逐渐开始添加辅食。此外,睡眠不足、疾病因素也是导致宝宝体重不增长的原因。
哺乳妈妈营养过剩或导致宝宝肥胖
纯母乳喂养的宝宝太胖说明喂奶量可能较多,也和妈妈吃了较多高蛋白、高脂肪、高糖的食物有关,首先妈妈应根据宝宝体重和月龄制定喂养计划,根据标准奶量喂养才能避免宝宝因吃奶较多引发营养过剩的问题。妈妈自己在饮食中也尽量做到清淡,不要吃太多营养非常丰富的食物,否则正常喂奶情况下,营养更丰富的乳汁也会导致宝宝肥胖。
新生儿满月只长了一斤不是正常情况,一般来说,婴儿满月时相较于出生体重能增长600-1000g,而一斤也就是500g属于偏低。正常足月出生的新生儿的体重在5~8斤,满月后可达8-10斤,前3个月每月体重增长596克-972克才属于正常范围。不过一斤只是偏低,并不是非常严重,妈妈需要注意合理喂养,若是母乳喂养可以增加自己的营养,若是奶粉喂养可以更换为营养更丰富的早产儿配方奶粉。