西医将食物分为酸性、碱性、中性,对于正常人来说在饮食中应讲究酸碱平衡,而对于想生男孩的备孕夫妻来说,则应该适当的多吃碱性食物。多吃碱性食物可以使身体的PH值偏向于碱性,而精子分为X和Y两种,只有Y精子和卵子结合才会生下男孩,由于Y精子更适合在碱性环境中生存,所以备孕期间多吃碱性食物可以提高Y精子受精几率,从而增加生男孩概率。
碱性体质更容易生男孩
对于有计划生育打算的夫妻来说,在饮食中应该注意食物的多样化和营养丰富,不过对于想生男孩的夫妻来说,则可以多吃以下十种强碱性食物:
包括金针菇、蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇等,其中的灰分元素成分占钾的65%,而且硫含量很低,属于成碱性食物,可以中和肉类食品产生的酸,平时喜欢吃肉的夫妻可以多吃菌菇类食物,不仅味道鲜美,而且富含多种游离氨基酸和甘露醇糖、核苷酸。
又称青椒、柿子椒,是所有椒类中营养价值最高的,维生素C含量是西红柿的8-15倍,具有增强食欲、促进消化、提高免疫功能的作用,同时还能防止细胞出现癌变的情况,备孕夫妻多吃可以保持身体酸碱平衡。
又称龙须菜,享有蔬菜之王的美誉,属于高碱性食物,由于含有丰富的硒元素,所以也被称为抗癌之王,春季的芦笋不仅口感脆嫩,而且还富含丰富的维生素A、B以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。
海带可以中和酸性物质保持酸碱平衡
具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点,其中钾、钙、磷、铁、碘、锶、钛、钒、锰等微量元素的含量都比较丰富,经常吃可以中和体内积存的酸性物质,协调人体酸碱平衡,而且还能起到去火清热、调理肠胃的作用。
其中的钾、钙、铁等微量元素含量很高,被人体吸收后会有碱性反应,颜色越红的番茄含有的番茄红素越多,具有清除自由基的作用,可以有效的保护身体免受自然氧化损伤,在一定程度上可以起到癌症、保护心血管健康、延缓衰老、保护皮肤等功效。
被誉为世界四大水果之一,其营养丰富、酸甜可口,含有丰富的钙、铁、磷以及多种维生素和氨基酸,备孕期间多吃可以帮助改善气血不足和血压偏低的症状,同时有助于胎儿发育。
含有丰富的钙、铁、钾等元素,因此也属于碱性食物,其萝卜硫素和叶酸含量非常丰富,可以在促进胎儿心脏发育方面发挥积极的保护作用,所以备孕期间可以多吃。
柠檬是公认的碱性水果
尽管口感酸酸的,但却是公认的碱性食物,其富含生物类孕酮激素、维生素,同时还含有大量的抗氧化成分,可以延缓女性卵巢衰老,对于备孕期间的女性来说有益无害,怀孕后泡水喝还能缓解早孕反应。
因含有丙醇二酸,而被誉为减肥佳品,可以起到抑制糖转化成脂肪,促进脂肪代谢的作用,同时其中的维生素含量也非常丰富,很适合备孕夫妻食用。
是碱性蔬菜中的“营养模范生”,在被人体消化吸收后会代谢出很多的铁、钙等微量元素,而且其中的叶绿素还能促进血液流动,富含的叶酸能提高排卵率和排卵稳定性。
生男生女是由男方决定的,胎儿的性别是由男性精子中所携带的性染色体所决定的,若X精子和卵子集合就是女孩,Y精子和卵子结合就是男孩,而X和Y精子在数量上都是一样的,所以在自然受孕情况下男女出生比例大致也是相同的。在民间,有多种提高生儿子几率的方法,为了帮助备孕姐妹如愿以偿,这里整理了相关问题和答案:
想要生儿子的话,夫妻应提前三个月开始备孕,备孕期间每个月要测量体温计算排卵期,同时女方需要补充天然钙,男方在同房前需要禁欲3-5天,且同房时间选择在排卵期的当天下午4-5天左右,此时是生儿子的最佳时间。不过民间流传的各种方法只能一定程度上提高生男孩几率,因此更重要的就是夫妻应保持一个良好的心态,不要过于在意生男女,否则不利于备孕。
若想调理碱性体质生男孩,则女性在备孕期间可以多吃碱性食物,例如海带、四季豆、西瓜、萝卜、茶、葡萄等,同时可以每周喝1-2次中药,中药调理碱性体质也是一个比较有效的方法,这里推荐何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术,可以根据自己的体质适当的搭配,无论是食物还是中药一定要适量,最好在医生的指导下服用,切忌过量服用。
男人补精生儿子可以多吃这三种食物:1.百合枸杞粥,尤其是寒冷的冬季,可以起到事半功倍的养肾作用,对于肾虚阴的人非常合适;2.苁蓉羊肉汤,以羊肉为主,辅以山药、胡萝卜等温和的食材熬制而成,可治疗因肾阳不足导致的男女不孕不育等问题;3.茯苓黄芪鲤鱼汤,茯苓具有补肾、补气血养精神的作用,再加入鲤鱼非常适合肾虚、经常感到疲劳乏力的人群食用。