女性哺乳期贫血的症状汇总，畏寒怕冷说明该补气血了

很多产妇在生完孩子后会贫血，不仅不利于身体的恢复，在哺乳中也会受到影响，甚至会在接下来的几十年里留下后遗症。所以女性一定要重视产后贫血带来的危害，做到早发现早预防。

哺乳期贫血的七大症状

1. 1. 面色苍白：健康的人脸色红润，除去天气寒冷的影响，如果面部和嘴唇苍白无光泽，就要考虑是否贫血了；
2. 2. 心慌气短：产后贫血的一个明显症状就是心慌气短，产后贫血的妈妈会觉得自己没有做过剧烈运动，但却心慌气短，这可能是产后贫血的症状；
3. 3. 畏寒怕冷：女性朋友在生产过程中会大量失血，容易导致女性贫血，贫血会导致气血不足，最直接的表现就是怕冷，所以，恶寒也是哺乳期气血不足的常见症状；
4. 4. 出现头晕：产后产妇体循环血液中的红细胞总量降低到正常值以下，导致血红蛋白减少，二氧化碳和氧气的运输不能正常代谢，就会出现脑头晕的症状，产后体虚要注意增加营养，保证充足的休息；
5. 5. 失眠多梦：失眠多梦也是哺乳期气血不足的常见症状，对于处于哺乳期的女性朋友，一定要改善睡眠，这样才能有足够的精力照顾宝宝，如果长期失眠多梦，容易导致神经衰弱，对女性的危害很大；
6. 6. 食欲不振：如果刚生完孩子的妈妈发现自己经常没有食欲，不想吃饭，可能就是产后贫血的影响，因为产后贫血的一个明显症状就是食欲不振，如果妈妈们发现自己食欲不振，可以多吃红枣、猪血、猪肝来补血；
7. 7. 母乳不足：如果产妇患有产后贫血，自身免疫力下降，不仅母乳不足，铁的含量和分泌也会减少，母乳本身营养丰富，但产后贫血的新妈妈无法为宝宝提供足够的营养。

哺乳期贫血通常表现为面色苍白、身体虚弱的症状，并可能导致头晕、心悸和食欲不振。贫血更严重，还可能引起胸闷或呼吸困难。如果是哺乳期贫血，可以在医生的指导下使用补血药物进行治疗。治疗期间可以多吃动物内脏和红枣、阿胶类食物，也能起到补血的作用。