盘点宝宝发烧降温7个小妙招，物理降温安全又有效

宝宝发烧降温小妙招包括多喝水、热水泡脚、冷敷等降温护理等，对于家长来说，采取这些方法是可以帮助快速退烧的，能够保障宝宝的安全，如果采取这些方法降温无效的话，还是建议进行专业的治疗，这样效果才会更好。

宝宝发烧降温的小妙招有哪些

宝宝的体质和抵抗力是比较弱的，如果当宝宝出现发烧的情况，建议可以通过冷敷、温水拭浴、药物退烧等这些退烧小妙招来帮助宝宝快速降温，下面具体来了解一下。

1. 1. 多喝水：以助发汗，并防脱水，水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水；
2. 2. 热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适，泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准；
3. 3. 搓热手脚：发烧时一般头部发烫，手脚冰凉，家长可以用手给宝宝搓热手脚，也有助于降温；
4. 4. 冷敷：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用，用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好；
5. 5. 温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热；
6. 6. 酒精擦浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中，通过酒精挥发带走热量辅助降温；
7. 7. 药物退烧：如果宝宝体温超过38.5度可服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等退热药物，也可以使用肛门内塞退热栓或肌肉注射氨基比林退烧。

宝宝发烧用热毛巾还是冷毛巾降温

发烧一般指发热，宝宝发热可以用热毛巾敷，也可以用冷毛巾敷，要根据具体情况来判断。如果宝宝正处于上升期，此时体温上升的速度比较快，可以用热毛巾敷，有助于给机体提供热量。但如果处于稳定期或者下降期，此时通常需要用冷毛巾敷，可以帮助散热。

虽然这些建议基于医学指导和实践经验，但在处理宝宝的发烧时，仍然建议密切监测宝宝的体温和健康状况。如果宝宝的症状持续或出现其他并发症，应及时寻求医生的帮助。此外，使用冷或热毛巾的方法时，应注意毛巾的温度，避免过冷或过热，以免宝宝感到不适。