黑鱼炖汤清淡又营养，三大女性再爱也别喝
黑鱼汤并非所有女性都能喝，比如脾胃虚寒者、皮肤有疮者和经期女性就不适合食用，黑鱼本身就是寒性食物，如果脾胃不好的人食用会加重肠胃负担，而皮肤有疮的人吃了则是会加重病症，经期女性食用黑鱼汤可能会刺激子宫，导致体内寒气过多。
哪三种女性不能喝黑鱼汤
黑鱼汤能够补血，适合缺铁性贫血或者手术患者喝，他们需要补充足够的造血原料，增强体质。黑鱼含有大量的铁离子，它能够参与内循环，提高新陈代谢的速度，是一种很好的菜肴，但是有三种女性并不适合喝黑鱼汤。
1、脾胃虚寒者
黑鱼性质偏寒，进食后容易刺激脾胃，如果本身存在脾胃虚寒的情况，不建议进食，防止引起或者加重腹泻、腹痛等症状，特别是身体存在脾胃虚寒现象的人群，要尽量避免食用，以免影响身体健康。
2、皮肤有疮者
黑鱼汤属于温热性的食物，具有补虚益肾、强身健体的作用，但是对于皮肤有疮的人来说，千万不能盲目食用黑鱼，否则容易留下白色的疤痕，而且它还会加重伤口的受伤程度，导致不易愈合的情况出现。
3、经期女性
黑鱼汤因为具有滋阴补血的作用，在经期来潮的女性中服用，可能会导致经血过多，而且经期女性不宜受寒，而黑鱼汤性寒，所以要避免因其寒凉而引发痛经，或者是引发宫寒的情况出现。
虽然黑鱼汤大补，但是并不是所有人都适合喝的。由于黑鱼汤大补，自身抵抗力较差的人群最好不要食用，要食用的话也不宜过多，应该遵循适量的原则，不要暴饮暴食，否则也是不利于人体健康的。
女人喝黑鱼汤好不好
黑鱼汤是含蛋白高的食物,具有促进伤口愈合,特别是黑鱼汤能够促进产奶对哺乳期女性,具有利奶的作用效果还是不错的，如果不是黑鱼汤的禁忌人群，都可以放心食用黑鱼汤，一般不会对人体产生不好的反应。
女人吃黑鱼汤一般有增强免疫力的功效，通常有补铁、补血的作用，黑鱼是淡水鱼，属于肉食性鱼类，具有丰富的营养价值和蛋白质，可以增强人体免疫力，因此需要喝黑鱼汤的女性其实都可以放心饮用。
女性不能喝黑鱼汤是不是因为会发胖
女性不能喝黑鱼汤并不是因为会发胖， 黑鱼含脂肪量比较低，而且含热量也比较低，吃了以后不会导致体内的脂肪增加，并且也不会导致身体长胖，所以适合减肥期间吃，如果担心发胖的话，可以选择将汤上面的油脂过滤，这样汤更清淡。
黑鱼是一种健康的食品，富含优质蛋白质和多种营养素，如不饱和脂肪酸、DHA、EPA等。因此，适量食用不会导致长胖，但如果大量食用黑鱼，超过了身体所需的能量，则会导致体重增加，所以即使是黑鱼营养价值高，也要遵循适量的原则。
常用汤剂配方功效与禁忌汇总
现在越来越多的人注意养生，这部分人对于汤剂的重视程度也很高，他们认为，如果喝了一些有益身体的汤剂，对身体发展有好处，但如果喝错了，反而会对身体造成损害的，所以说如果注重养生的人，最好是了解一下这份常用汤剂配方功效与禁忌汇总：
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