女性产后催乳汤饮用时间分享，附三大注意事项参考

催乳汤什么时候喝最好

一般在分娩后3天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类等下奶的食物。若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝催乳汤的时间，过早喝催乳汤，乳汁下来过快、过多，新生儿吃不了那么多，不仅容易造成浪费，还会使产妇乳腺堵塞，所以要注意。

产后喝催乳汤的时间并不固定，与个人身体状况有关，若是奶水分泌充足，整个哺乳期都不用饮用催乳汤；反之，分娩后奶水分泌不足者，若是顺产，过二十四小时左右就可以喝催乳汤，而剖腹产需要等四十八小时左右，肛门排气后再饮用。

产后喝催乳汤的建议有哪些

产后催乳汤的食用时间不宜早也不宜迟，一般建议在产后第三天就开始给产妇催乳是比较适宜的，不高还是要根据宝妈的身体情况去具体判断。如果宝妈奶水较多，可适当推迟喝催乳汤的时间，喝催乳汤的时候要注意以下事项：

1、并非所有的女性在生产后都需要喝催乳汤，要不要喝还要看产妇的身体情况而定，如果身体状态好、初乳分泌量较多的产妇就要适当推迟喝汤时间，也需要减少喝的量。

2、一些顺产的产妇虽然恢复快，但产后的第一天也不要急于喝汤，但一些可帮助催乳的食物可适量的提前吃。

3、除了催乳汤外，其实最天然的催乳方法就是宝宝的吸吮，妈妈们可通过宝宝的吸吮刺激乳房，慢慢的增加奶水，当然也可使用吸奶器多去按压。

总之大家在喝催乳汤时，应该要清淡适宜，除了催乳汤外，还可喝一些具有催乳效果的食物制成的汤，比如说红豆汤、豆浆等，这样饮食才能多元化。