备孕想生男孩老公禁欲时间参考，时间越长越好纯属谣言

想生儿子男人要禁欲多久

想生儿子男人要禁欲多久是没有固定答案的，因为禁欲时间和孩子性别是没有关系的，但也有的人认为男性为了增加生男孩的几率，建议在备孕期间适当禁欲5-7天，这样精子质量更加有助于生男孩，不过这种说法是没有科学依据的，所以不必太过相信。

除了禁欲时间，男性还可以通过多吃肉类、适当吃酸性食物、控制同房次数和保持良好的生活习惯来提高生男孩的几率。但需要明确的是，胎儿的性别主要由夫妻双方的基因和染色体决定，禁欲并不能改变胎儿的性别。

禁欲对精子质量的影响有哪些

男性长期禁欲可能会导致内分泌失调、性功能减退、精子质量下降或其他疾病等，常见的表现大致如下：

• 男性禁欲3-7天可以出现精满现象，此时精子的数量和质量较高，有利于提高受孕几率；
• 男性长期禁欲可能会导致阴茎比较敏感，在性生活时可能会出现阳痿早泄症状，导致性功能减退；
• 男性长期禁欲可能会导致体内激素分泌紊乱，比较容易出现内分泌失调；
• 但如果禁欲时间过短，精子生成量较少，质量较差，可能影响怀孕；
• 长时间禁欲会导致精子老化、活力减弱，畸形精子比例增加，这些老化的精子即使数量多，也不利于怀孕，甚至可能导致胎儿畸形、流产、胎停育。

长期禁欲精子无法正常排出，可能会导致精子质量下降，出现弱精子症或死精症等疾病。而且也有可能会出现其他疾病，例如前列腺炎、附睾炎等，同时还会对患者的心理造成影响。