孕妇养肝汤最佳饮用时间揭晓,附坚持饮用5大功效说明
2024-08-15 12:24:55 95 次浏览
孕妇养肝汤什么时候喝效果好
孕妇喝养肝汤的时间是在在产前或者产后两周内比较合适,且为了保证养肝汤的功效,建议大家最好是在饭后的时候喝,每天喝2-3次即可。虽然养肝汤对产前怀孕的女性有好处,但并不是所有女性产前都适合喝养肝汤,例如体热体质的孕妇就不建议喝养肝汤,喝了容易导致上火。
不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。
养肝汤有什么作用和功效
养肝汤是一种传统中药汤剂,由黄柏5克、茯苓5克、龙眼肉5克、山药15克、白术5克、甘草3克构成,属于养生保健范畴,主要用于养肝护肝,具有以下主要作用和功效:
- 1. 养阴清热:养肝汤中的沙参具有滋阴泻火、养阴清肺的功效,适用于缓解肺热燥咳、阴虚劳嗽等症状;
- 2. 化痰开窍:石菖蒲在养肝汤中起到清化热痰、清心开窍的作用,有助于改善痰湿蒙蔽、神志不清等问题;
- 3. 补血活血:当归是养肝汤中的重要成分,具有活血行气的功效,适用于缓解经闭痛经、血虚头晕等症状;
- 4. 清肝明目:养肝汤中的枸杞、菊花、决明子等成分具有清肝明目、滋阴养肝的功效,能够减轻肝脏负担,促进肝细胞修复;
- 5. 其他功效:养肝汤还具有理气解郁、和血散瘀、疏肝解郁、养血柔肝等功效,适用于治疗肝胃气痛、风痹、月经不调等症状。