35岁的女人还也能生孩子，积极调理有效提高怀孕率

女性35岁还能不能怀孕

女性到了35岁，如果生殖系统健康，身体没有其他异常疾病，一般是可以生育的。虽然是可以进行生育的，但仍需要注意的是，如果打算怀孕生子，一定要做产前优生检查。因为女性到了35岁以后，卵子的质量可能会很差，有的甚至会出现先天缺陷，所以需要做相关检查，这样更有利于优生。

如果通过孕前优生检查，夫妻双方身体没有异常情况，那么一般可以考虑进行生育。怀孕前，还需要做好几个月的备孕准备。怀孕期间，建议需要休息和合理的营养。男性需要戒烟戒酒，女性需要补充叶酸、多吃新鲜蔬菜水果、少吃高糖高脂肪食物、保持良好的心情即可。

高龄女性应该如何备孕

高龄女性备孕时需要考虑的因素较多，因为随着年龄的增长，怀孕的风险和并发症的可能性也会增加。以下是一些建议，有助于高龄女性提高备孕的成功率：

• 健康检查：在尝试怀孕之前，进行全面的健康检查，包括妇科检查、乳腺检查、血压检查、血糖检查等，以确保身体处于最佳状态；
• 体重管理：过重或过轻都可能影响受孕机会和胎儿的健康，维持一个健康的体重有助于提高怀孕机会；
• 避免有害物质：避免接触有害化学物质和辐射，这些可能会影响卵子的健康和受孕；
• 了解辅助生殖技术：如果自然受孕困难，可以咨询医生关于辅助生殖技术（如试管婴儿）的可能性；
• 补充营养素：一些营养素，如叶酸、DHEA、辅酶Q10等，可能有助于提高卵子质量。但在服用任何补充剂之前，应咨询医生。

高龄妇女怎样备孕其实需要注意的很多，还要注意在准备要孩子之前做个孕前检查，更需要注意不能抽烟喝酒，否则很容易导致孩子出现畸形的现象。在怀孕之后需要注意定期的进行孕检，通过孕检的方法观察孩子得生长和发育的情况。