孕妈必看！教你辨别胎动频繁和异常，关键时能救宝宝的命

女性怀孕18-20周的时候就可以感觉到胎动了，胎动也是监测胎儿安全的一个重要指标，一般正常胎动都是每小时3次或者5次之上，而且正常的胎动都是有规律并且变化不大的，但是异常的胎动会比较频繁，而且杂乱，宝宝在子宫内胎动的情况会出现时而微弱时而强烈的情况，这种情况就需要引起重视了，建议女性到医院对孩子的情况做一个详细的检查，避免胎儿在腹中出现意外情况。

怎样的胎动算过于频繁

临床上可以根据每小时的胎动次数或者是胎心监护来判断胎动过于频繁，一般正常情况下，胎动在每小时3-5次是正常范围，若是超过这个次数就可能是胎动频繁，需要及时就医查明原因，对症治疗，所以若发现胎动持续性异常，那么建议孕妇及时去医院，避免耽误病情。

胎动指的是胎儿在子宫里面的活动冲击到子宫壁的动作，在正常情况下，每小时只要保持在3-5次胎动，通常是正常的，如果孕妇每小时感觉到明显的胎动，并且已经超过了5次，说明胎动过于频繁。此外，孕妇还可以去做胎心监护，通过胎心监护的结果，能够判断出胎动的次数，从而判断胎动是否过于频繁。

胎动频繁到什么程度异常

胎动是指胎儿在宫腔以内活动，是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧的重要指标。正常情况下每天的胎动应该大体差不多，如果出现胎动异常频繁，可能提示存在胎儿宫内缺氧，判断胎动异常频繁的指标，包括以下几方面：

自我感觉

如果感觉今天的胎动次数比平常的胎动次数多30%-50%以上，就要认定存在胎动频繁，此时应到医院进行检查确认是否异常。

监测胎动

取早中晚各一个小时数胎动，将3小时的胎动之和相加乘以4，就是12个小时的胎动，如果大于50-60次以上，也要认定存在胎动异常频繁。

一是在怀孕中期，表现出胚胎停育的可能性很小，二是孕5个月之后，一般情况下，胎动就是会增多，大部分在孕36~38周达到高峰，38周之后会减少。此外，在怀孕期间，不同胎儿的胎动次数本身差异是很大的，可以从每天20次至几百次不等，但一般都是正常现象。

简单好用的自行判断方法

一个人最重要的东西莫过于健康，倘若没有了健康，其他任何事物都是徒劳的，因此现在有越来越多的人开始注重养生，开始注重自己的身体，有时有点风吹草动就担心自己得病了，赶紧体检，但其实，有一些疾病自己就可以轻松判断出来，以下汇总了不少自测方法，供大家参考：

1. 1. 怎么判断自己有没有腹水
2. 2. 怎样辨别胎动过于频繁
3. 3. 怎么判断鸡胸和正常胸
4. 4. 十招判断孩子是否亲生
5. 5. 怎么判断自己是不是多囊
6. 6. 怎样自测胎儿是否活着
7. 7. 前列腺炎一杯水自测
8. 8. 怎么判断自己有没有抑郁
9. 9. 在家怎么自测羊水破没破

想要判断自己是否健康，除了通过一些方法自测外，定期的健康体检也是很有必要的，健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况，以达到预防及良好控制疾病的目的，若有异常体征，可以早发现早治疗。