教小孩做作业别崩溃，五招教你轻松控制自己的情绪

家长在辅导孩子做作业的时候一定要注意控制情绪，比如说有耐心、及时排解情绪、做好心理准备、学会察言观色、调整教育行为，做到这五点之后，家长就不会在教育孩子的时候就不会生气，孩子也不会对学习产生逆反心理。

教小孩做作业如何控制自己的情绪

平时母慈子孝，辅导作业鸡飞狗跳，有的家长发火，是因为孩子不能很好地管理自己的学习，不能按时完成作业，写作业时拖拖拉拉，不专心，但是作为家长，一定要好好的控制情绪，才能更好的辅导孩子。

1、有耐心

耐心可以让我们更好地控制自己的情绪，从而更好地处理问题，学会耐心，可以让你的人生更加从容和淡定，有耐心就能更好的控制好情绪。

2、及时排解情绪

当我们有愤怒、不满、抱怨等不良情绪时，及时的宣泄有利于身心健康，会让我们感觉到平心静气，宣泄掉不满的情绪就不会在教孩子做作业的时候发火。

3、做好心理准备

做好心理准备，调整情绪，反思自己，这样才能够更好的控制情绪，此时也能够让孩子不对学习产生逆反心理。

4、学会察言观色

察觉到自己的情绪，当孩子的作业，让自己到生气、愤怒时，离开孩子一会儿，出去透个气，呼吸一下新鲜空气，或做个深呼吸，或转移一下注意力，不要让消极情绪继续蔓延，影响到教育孩子。

5、调整教育行为

父母缺少对打骂孩子危害的认识、打骂孩子会影响亲子关系，让孩子产生挫败感，负罪感，产生错误的自我认识，所以家长要调整教育行为。

父母应该懂得情绪在保护心理健康中所起的重要作用，并学会进行自我调节和控制情绪。管理好自己的情绪，可以给孩子做一个好的榜样，有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。

家长被孩子气到情绪失控怎么办

家长被孩子气到情绪失控一定要及时疏解自己的情绪，可以和其他家长沟通过有关教育孩子的问题，这样就能够减少焦虑的情绪，从而帮助情绪稳定，此时千万不要责怪孩子。

家长如果在情绪失控的时候不小心责怪了孩子，之后往往又会开始自责，但其实此时不需要太过自责，此时应该真诚地道歉，不仅可以修复亲子关系，还可以为孩子树立行为榜样，之后也不要再责怪孩子，就不会对孩子造成太大的影响。

孩子作业教不会就发火怎么办

孩子作业教不会就发火可以试着改变辅导作业方式，孩子年龄比较小，理解能力差是很正常的，家长们千万不要一教不会就对孩子发火，其实更换教育的方式是很重要的。

家长要跟孩子耐心地沟通，而不是把孩子责骂一通或者暴揍一顿，这样做孩子会更加抗拒写作业，亲子关系也会变得更加疏远，所以选择正确的教育方式是很重要的。

家庭实用育儿指南

很多家长在育儿的过程中都会有一些烦恼，特别是在培育孩子学习能力以及生活技巧的时候，孩子如果学不好会的话，很多家长都会生气，甚至不知道该怎么教育孩子，家长想要正确教育孩子，最好是了解这份家庭实用育儿指南：

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家长在育儿的过程中，一定要掌握正确的方法，这样育儿才会更加顺利，宝宝也不会在学习的过程中产生逆反心理，因此科学育儿是非常重要的，所以建议家长们不要盲目的乱教孩子，要学习正确的方法。