预防无精症7大方法分享，多吃绿色食品有效呵护男性健康

预防无精症的方法有戒烟戒酒、远离高温、定期检查、经常锻炼、多吃绿色食品等等，对于男性患者来说，这些对于生育的影响是很严重的，所以要尽早进行治疗，这样才能保护男性健康，通常来说无精症的情况不同，治疗方法也是不同的，要以实际情况为准。

预防无精症的方法一览

相信很多男性朋友们都有了解过什么是无精症，该疾病约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，其中先天性睾丸异常、睾丸本身病变、遗传性疾病、输精管堵塞、内分泌疾病以及垂体功能亢进或低下都有可能导致无精症，在日常生活中男性一定要找对方法进行预防：

1. 1. 戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒都会影响精子的数量和质量；
2. 2. 远离高温：避免长时间处于高温环境中，如桑拿房和蒸汽浴室，这些环境会直接伤害精子并抑制其生成；。
3. 3. 定期检查：病菌感染是影响男性生育的重要因素，应定期进行衣原体和前列腺等相关检查；
4. 4. 经常锻炼：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会导致体温升高，损害精子成长；
5. 5. 多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有的维生素C、维生素E、锌、硒等成分对精子成长有利；
6. 6. 放松心情：精神压力过大也会影响精子的成长，应适当放松自己，减轻精神压力；
7. 7. 避免接触有害物质：如果工作环境中存在对人体健康有害的物质，应预先了解并采取措施避免接触。

治疗无精症有效的方法是什么

无精症并没有所谓最好的治疗方法。可分为梗阻性无精子症和非梗阻性无精子症，应对症予以药物治疗、手术治疗及其他治疗进行处置。

1、梗阻性无精子症：指的是精子可以正常产生，但无法顺利排出。对于这种情况，主要的治疗方式以经尿道射精管切开术等方式进行治疗。对于患者来说，应针对梗阻的部位，采取不同的手术方式。

2、非梗阻性无精子症：主要是由于身体不能生产精子或者生产精子太少引起的。对于这种情况，以对因治疗为主，如低促性腺激素性腺功能减退所引发的无精子症，可采取人绒毛膜性腺激素及人绝经后尿促性腺激素等药物进行联合治疗。

另外先天发育因素引起的无精症，可考虑采取试管婴儿等其他的治疗方式来完成受孕的目的，但做试管婴儿对精子的要求是比较严格的，所以能不能进行助孕要看情况。。由于患者的病情不同，具体的治疗措施，必须在检查后听从医嘱，药物应在医生指导下应用。