夏季坐月子洗头注意事项分享，做好保暖避免落下病根

当女性生完孩子之后，身体的变化就会很大，同时也需要坐月子。而产妇在坐月子的时候禁忌有很多，所以在这个阶段就一定要护理好自己。特别是面对洗头这件事情，有很多产妇都不知道该怎么去洗头。特别是在夏天的时候，应该多注意。

夏季坐月子洗头注意事项

月子对于中国女性的重要性自然不必多说，无论有多少人对于月子抱有偏见和排斥，我们都不能够否认月子做的好与不好的确是关乎产后女性身体的恢复。经历了艰难的孕期，好不容易等来了“卸货”，却没想到还有更艰难的月子需要度过，动辄落下一个又一个月子病，着实让人想不重视都难。

1、产妇是否应该洗头

分娩时，产妇就会流下大汗，几乎全身湿透。产后不尽要分泌乳汁，还要排出恶露，可以说是非常脏。如果一个月不洗头不洗澡的话，那么身体会非常容易滋生细菌，从而生病。其实产后可以洗头洗澡，只是需要保证温度适宜，不会冻着就好。

2、室内温度要适宜

如果产妇在分娩后洗头洗澡的话，一定要保证室内温度适宜，在冬季要开着空调，在夏季就常温好了，千万不要开冷气。另外洗澡的时候要用温水，不能盆浴，以免不卫生。

3、洗完头后立即擦干

在洗完头发后要立即擦干，继续在温热的环境中用吹风机吹干，要完全干透。千万不要湿着出去吹风，那会留下后遗症的，导致妈妈们以后会经常头痛。而且吹完头发后，也要在床上坐着，让头发继续自然晾一会，不要立即睡觉，否则会导致湿气进入体内，使得妈妈头痛。

4、可以使用免洗产品

现在市场上有一些免洗产品，坐月子期时可以使用。直接喷在头发上，然后用毛巾擦一擦，就可以帮助头发去油去脏污了。无需碰水就能清洗，妈妈们可以试一试。

产妇在分娩后汗腺开口大，出汗多，所以洗头是有必要的，但是要注意及时擦干或者吹干，以免着凉出现偏头痛。同时夏天坐月子应注意避免感染，汗湿容易滋生细菌，提高产妇及婴儿细菌感染的机会。