4个月宝宝睡觉摇头不一定是缺钙，找对原因避免影响健康

如果宝宝出现睡眠不踏实的症状，很有可能是因为宝宝有尿意或者晚上睡觉前没有吃饱。但也有的宝宝可能是因为其他复杂的原因而出现睡觉的过程中老摇头的现象，所以引起宝宝在睡觉时摇头的原因有很多。

4个月宝宝睡觉摇头怎么办

婴儿大部分时间都在睡觉，良好的睡眠质量对婴儿的生长发育特别重要，所以家长们都不希望孩子在睡觉上出现一放下就醒，惊厥，睡觉哼哼唧唧等现象。有的宝宝并不是睡渣，但是夜里睡觉会摇头，这种现象是非常不正常的，家长要查明原因，保护宝宝的健康。

• 应该给宝宝补充钙元素，或者带宝宝去适当的晒太阳，从而补充人体所需的维生素，可以加快帮助钙的吸收，因为四个月的宝宝如果在睡觉的时候出现摇头的情况，一般都是由于缺钙导致的；
• 应该给宝宝补充微量元素。因为微量元素的缺少会使宝宝食欲不振，然后就会导致睡觉过程中出现摇头的情况，所以，宝妈应该给宝宝补充适量的微量元素，让宝宝正常摄入足够的营养；
• 在睡觉前应给宝宝吃饱，而且让他排尿后再睡，因为睡觉过程中饥饿或者尿急也会导致宝宝出现摇头的状况。

宝宝睡觉经常摇头、枕秃的原因有很多而且很复杂，所以宝妈要非常注意宝宝睡觉时的任何情况，并且要根据不同的原因要做出相应的调整，以免宝宝衍生出其他疾病。