儿童肺热胃寒调理指南,饮食调理比吃药更有效
2024-03-04 10:11:02 88 次浏览
肺热胃寒是一种常见的病症,它指的是发热、胃寒、头痛、咳嗽及肩背酸痛等表现。它主要是由于肺热引起,以肺热影响胃寒而发生。小孩肺热畏寒,咳嗽的可以服用止咳糖浆,氨溴索治疗。一定要注意,多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C,提高机体的免疫力。
肺热胃寒怎么调理最有效
1、在治疗肺热胃寒时,尤其要注意饮食,尽量选择易消化的食物,如瘦肉、白米、蛋白质类食物、果汁等,尽量少吃油腻、辛辣及蔬菜类食物,以防止胃部的不适。
2、治疗肺热胃寒的药物也是重要的一环。通常采用中药熏附法来治疗,例如,外温内寒时,采用桂枝、芍药、白芍、黄芩等中药汤剂来治疗;外寒内热时,采用黄芩、桂枝、白芍、附子等中药汤剂来治疗。
3、运用药膳也是治疗肺热胃寒的有效方法。除了坚持饮食调养外,可以运用药膳,如醋溜黄瓜、梨汤、玉米汤等,以达到改善肺热胃寒的症状。
4、调摄生活也有助于治疗肺热胃寒。应保证充足的休息,避免劳累过度,避免过度情绪波动;同时还应注意保持室内空气清新,多通风换气,以保持良好的体质。
5、应该注意防护,多吃蔬菜水果,多锻炼,加强身体免疫力,以防止肺热胃寒发生及复发。