洋葱酸性碱性曝光，想生儿子碱性最好的三种蔬菜别错过

洋葱是一种碱性食物，它含有丰富的钙、磷、铁等营养物质，在人体内代谢后会产生碱性物质，因此认为洋葱属于碱性食物，它能够帮助人体调理成碱性体质，另外想生男孩除了吃洋葱外，还可以吃莲藕、秋葵和丝瓜，这三种蔬菜碱性是非常好的。

洋葱是碱性还是酸性食物

洋葱中营养物质含量丰富，其中含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、烟酸等营养物质，营养价值较高，能够提供人体所需的营养物质，但对于备孕期的女性来说，除了关注饮食的营养，很多还会关注洋葱的酸碱度。

洋葱是碱性还是酸性的

洋葱是碱性里面含有钙、磷、铁、钠、镁等金属元素，还含有丰富的维生素B1、维生素C、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，在人体内的氧化物呈碱性，因此认为洋葱是碱性蔬菜。

洋葱能否调节人体酸碱度

洋葱作为一种碱性的食物，能够帮助调节身体的酸碱平衡，促进神经肌肉的正常运转，在帮助我们调节体内酸碱度平衡的同时，还能给身体补充能量，因此平常可以适量食用。

但人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，人体的酸碱度是靠肺、肾、血液来调整而不是食物，因此吃洋葱调节酸碱度的作用很小，所以不建议尝试，而且一些人是不适合吃洋葱的，如果盲目食用很可能会导致身体不适，对于备孕更加不利。

碱性最好的三种蔬菜是什么

食物的酸碱性不是只凭我们的口感酸甜就可以区别的，而是需要经过人体消化后才能确定，一些人听说碱性体质更容易生男孩，因此在备孕期间会想要多吃碱性食物，所以比较好奇哪些蔬菜是碱性比较强，以下就为大家介绍三种碱性最好的蔬菜。

1、莲藕

莲藕一般是碱性的，它经过燃烧之后，所有灰分的化学成分，主要成分包括钾，钠，钙，镁等元素，而且在溶于水之后通常会生成碱性溶液，因此偏碱性，备孕期间吃莲藕能改变阴道酸碱性，提高生男孩的概率。

2、秋葵

秋葵具有碱性特性，它虽然含有丰富的草酸和鞣酸，但是经过肠胃的代谢以后的产物是偏向碱性的，食用后有助于维持体内酸碱平衡，有助于预防酸中毒和酸性体质，秋葵是很好是碱性壮阳食品，富含锌和硒等元素，能够提高男性精子质量，帮助生男孩。

3、丝瓜

丝瓜是属于碱性的食物，之所以是碱性的，主要是因为丝瓜中含有大量的无机盐，这些无机盐会让丝瓜的pH值变得更高，吃丝瓜能够让女性身体保持弱碱性，对于生男孩有帮助。

很多人都认为女性准备怀孕前多吃碱性的蔬菜，这样可以大大提高生男孩的几率，但其这种说法并没有科学性，生男生女其实和饮食关系不大，主要取决于男性精子，这个是不好控制的，因此有的人即使是经常吃碱性蔬菜，也不能生出男孩。

酸碱食品一览表

食物的酸碱度是根据食物完全燃烧后产生的灰分溶于水后溶液的酸碱性划分的，对于备孕期的夫妻来说，很多人都想通过饮食酸碱度来调节自身的酸碱度，从而增加生男生女的概率，如果有需要的话可以参考这份酸碱食品一览表：

食物的酸碱性是由它所含的元素种类决定的，比如钙食物中含的钙、铁、钾、镁等较多，就是碱性食物，含的磷、硫、氯较多的食物，就是碱性食物，但通过饮食的酸碱度来增加生男生女的概率作用并不大，因此只能作为辅助方法。