麦冬泡水喝有这6个害处要谨记，提前了解才不吃亏

麦冬可以入药，也可以泡水，服用后对于人体的好处非常多。但麦冬也是一种药物，长期服用后对身体会有一定的害处，比如过敏、影响肠胃、加重体内湿气等。麦冬泡水容易导致服用者出现皮疹、心慌等过敏反应，危害人体健康，另外麦冬滋补性较强，容易影响肠胃消化，且它属于凉性药物，很容易导致体内湿气加重。

喝麦冬水的六大坏处有哪些

麦冬，又称沿阶草、麦门冬等，其入药历史非常悠久，在我国早期的词典书《尔雅》中就有麦冬的记载，在《神农本草经》中将麦冬列为上品，可见麦冬的好处有多少，但它毕竟是一种药物，有利也有弊，想要不影响身体，一定要了解它的危害，这样才不会吃亏，下面就介绍一下和麦冬水的具体危害：

1、过敏

喝麦冬水后，部分人会出现恶心、呕吐、心慌等过敏症状，这是消化道不适引起的，所以对于麦冬过敏的人千万不要长期喝，麦冬水。

2、影响肠胃

麦冬是滋补类药物，吃太多的话会影响肠胃，经常饮用麦冬泡的水，很容易影响肠胃消化功能，让人体出现不适。

3、加重湿气

麦冬属于滋阴的中药，药性甘凉滋润，痰湿体质者过多的服用，不利于体内湿邪的排出，长期服用会导致体内湿气加重。

4、引发感冒

麦冬是一种寒性药材，长期饮用会导致寒凉入体，从而引起感冒受凉，本身有感冒情况的人，喝麦冬水后会加重病情。

5、导致阳虚

阳虚的人群本身身体就比较虚弱，主要表现为内寒外火，食用麦冬后会加重寒气，导致阳虚的情况更加严重。

6、导致腹泻

麦冬性寒，还会导致脾虚，所以说部分身体虚弱的人服用麦冬之后，会引起腹泻的情况。

虽然说麦冬泡水可能会引起以上这些危害，但是现代研究发现，麦冬的成分是多糖、甾体皂苷、黄酮等。其中，多糖和甾体皂苷是主要成分，具有调养心肺及脾胃、抗炎、降血糖、提高身体免疫力、镇静、抗衰老等作用，所以说适量食用麦冬还是有一定好处的。

麦冬用量过多的危害

麦冬虽然说并没有毒性，但是服用过多还是可能会出现人体亏损、痰多、腹痛、腹泻、食欲不佳以及可能尚不明确的不良反应，所以为了大家的安全，建议麦冬的使用量不要超过30克，否则会对身体造成严重的危害。

有需要喝麦冬水的话，一定要注意正确的泡水方法。常规用量一般在6-12g左右，在泡水的过程中，放大约3-5粒即可，不宜用量过大。其次麦冬泡水时要注意水的温度，要使用沸水来浸泡，水的温度过低难以发挥药物疗效。另外，麦冬与其他养阴类药物同时泡水，常见的如百合、玉竹、枸杞子等，能有效增强养阴生津的功效。

各种中药泡水喝对身体的影响

现代人生活节奏加快，很多上班族越来越青睐用中药泡水来调理身体，可以泡水喝的中药有很多，除了以上分享的麦冬泡水外，常见的有玫瑰花、胖大海、枸杞子等，但需要注意的是，虽然中药泡水喝有一定益处，但用量不适当，可能会出现一系列副作用，从而对身体产生危害，而以下便总结了部分中药泡水对身体的6个害处：

中药泡水时会经过高温浸泡，有效成分析出，再饮用以达到某种效果，可起到改善症状的作用，但在使用时应当在中医师辨证指导下进行，不可盲目服用，以免造成不良后果。