婴儿辅食添加时间表一览，饮食顺序千万别弄错

婴儿辅食添加时间在6个月，在6-12个月的时候添加的辅食是不同的，通常刚添加辅食的时候以稀泥糊状食物为主，到后面可以添加一些正常的饭给宝宝吃，所以说宝宝在添加辅食的时候需要多注意，不要吃一些消化不了的食物，否则影响其身体健康。

宝宝辅食添加表

宝宝6个月以后，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对能量及营养需求也在增加，母乳和奶粉逐渐不能满足宝宝身体发育的需要，辅食添加势在必行。越是临近，宝妈们就越莫名的担忧，究竟该怎样给宝宝添加辅食，下面我们就一起来学习一下宝宝辅食添加时间、种类和顺序吧!

• 6个月：6个月宝宝辅食与奶类的比例尽量做到2:8，同时辅食以汁状，稀泥糊状食物为主，米粉增加到5g，菜汁，果汁增加到5g，四分之一的稀糊蛋黄，由于添加了辅食，需要给宝宝多补充水，尽量将辅食添加安排到两次喂奶之间；
• 7个月：延续6个月宝宝辅食的添加，可以进食糊状，或泥糊状食物，可以将辅食与奶类的比例调整为3:7，稍微增加辅食的量，同时增加肝蛋白粉，继续给宝宝补充维生素AD；
• 8个月：延续7个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为4:6，可以进食泥状，或者糊状食物，可以给宝宝添加肉类辅食，像肝泥，鱼肉等，比如：瘦肉泥、豆泥、蔬菜泥、绿色蔬菜；
• 9个月：延续8个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为5:5，进食食物可以是泥糊状，颗粒羹状等，辅食的种类，也需要增加，同时减少宝宝对乳头的依赖，增加肉类食物的一个量；
• 10个月：延续9个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为6:4，可以给宝宝添加软固体的食物，增加辅食的量和种类，还可以添加一些杂粮，同时注意，需要继续补充维生素AD；
• 11个月：延续10个月宝宝辅食的添加，可以将辅食与奶类的比例调整为7:3，可以给宝宝添加固体食物，继续加大辅食的一个量，可以添加鸡蛋，米饭，包子，馒头等，同时要主要，宝宝不能吃硬的固体食物；
• 1岁：延续11个月宝宝辅食的添加，做到每天哺乳三次，辅食于奶类的比例8:2，宝宝辅食，接近一日三餐，增加辅食的量，多给宝宝喝水，继续给宝宝补充维生素AD，这个时候的宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。

婴儿最迟几个月添加辅食

一般情况下，婴儿最晚在8个月添加辅食。若婴儿至8个月时仍未补充辅食，则可能会导致母乳或奶粉中的营养物质无法满足其需求，进而出现营养不良、味觉单一等情况，同时可引起婴儿咀嚼能力异常，严重时还可引起婴儿心理、行为等方面的异常。

按照婴儿的生长发育规律，生长至6个月时，母乳的量和质可能逐渐无法满足其营养需要，同时婴儿的消化、吸收功能日趋完善，乳牙萌出，咀嚼能力增强，已可逐渐适应半固体和固体食物。所以自4-6个月起就可添加一些辅助食品，帮助婴儿补充营养，也为断乳做好准备。