5类食物竟是黄疸“帮凶”，孕妇常吃警惕增加新生儿患病率

新生儿黄疸是一种常见现象。主要是血液中胆红素的堆积。胆红素是红细胞分解过程中释放的黄色色素。过多的这种色素会导致皮肤、眼睛和牙龈变黄。有研究表明，新生儿黄疸可能与母亲的饮食有关。

孕妇吃哪些食物宝宝易得黄疸

1、酸性食物

孕妈妈吃酸性食物过多，会影响新陈代谢，引起代谢异常，从而体内酸碱度失衡，也会影响孩子的正常发育，还可能引起黄疸。

2、辛辣油腻的食物

辛辣食物虽然好吃，但却是孕妇不能多吃的东西，因为味道越重越丰富，里面含有的调味料就越多。其实这类食物吃多了，身体代谢不了，久而久之就会在体内堆积，宝宝也容易出现黄疸。

3、动物内脏

动物体内的寄生虫和一些病菌在内脏大量生长，繁殖能力非常强。动物内脏中有很多有毒物质，孕妈妈食用后会影响宝宝的发育，引起黄疸。

4、香辛料

有些女性怀孕后口味较重，总想吃火锅、烧烤等食物。但这些食品中添加了大量的香料，不仅会影响孕妇的肠胃健康，还会影响孕妇的pH值。如果孕妇体内的pH值失衡，胎儿体内的pH值也会失衡，导致出生后出现黄疸。

5、罐头食品

许多包装、罐装或烟熏食品，尤其是熟肉和蔬菜罐头，含有大量防腐剂。这些防腐剂通常以盐的形式存在，如硝酸盐和硫酸盐。盐会使身体脱水，使消化和新陈代谢更加困难，对肝脏造成压力。

新生儿黄疸是生理性和病理性的，一般来说，新生儿生理性黄疸不需要治疗，一到两周后会自行恢复。但是准妈妈可以通过饮食调节体质，从而减少或缓解新生儿黄疸的可能性。