20岁未婚女漏尿原因揭晓，过度肥胖竟是原因之一

尿失禁对于女性来说无疑是一个非常尴尬的症状，小到咳嗽大笑时漏尿，大到完全无法控制排尿，容易尿湿裤子，给女性的正常生活和社交带来无限尴尬，其实女性漏尿很可能是因为过度肥胖、膀胱过度活动症等原因引起的。

20岁未婚女漏尿是什么原因

1、精神刺激

如果近期过于紧张或压力过大，导致焦虑、抑郁或极度疲劳，也可能影响排尿系统的正常运作，发生漏尿。这类患者要合理调节情绪，减轻压力，必要时可以咨询心理医生进行心理治疗。

2、过度肥胖

过度肥胖的话，腹部脂肪多了会导致腹压过大，控制排尿的肌肉不足以承受更大的腹压，也可能造成漏尿。这类人可以减少油腻、高热量食物的摄入，结合有氧、无氧运动适当减肥，可以在一定程度上改善症状，但不建议这类人购买减肥药自行减肥，以免对身体产生不良影响。

3、神经系统疾病

比如神经源性膀胱等疾病，患者漏尿通常是因为控制排尿的中枢神经系统受损、病变、肿瘤等，或者是因为手术操作导致控制排尿的周围神经系统受损。这类患者需要针对神经系统疾病进行治疗，以缓解症状。

4、膀胱过度活动症

如果20岁未婚女性有尿路感染、激素代谢异常、膀胱过敏等，可能导致膀胱功能异常，导致膀胱过度活动。一点点运动可能会导致漏尿。建议女性及时去医院，进行肠膀胱成形术治疗，平时多做提肛训练，改善尿道括约肌功能，缓解症状。

5、盆底肌松弛

20岁未婚女性如果长期便秘，经常咳嗽，性生活频繁，可能会导致盆底肌肉过度拉伸，盆底肌肉松弛，从而导致漏尿。建议20岁未婚女性可以通过骨盆运动改善盆底肌肉的松弛，也可以通过盆底基底组织重建手术治疗。

6、压力性尿失禁

如果20岁未婚女性体重超标，有阴道或尿道损伤，有盆腔肿瘤，可能会引起尿液不自主溢出，从而导致压力性尿失禁，咳嗽、打喷嚏或大笑时可能会出现漏尿。建议20岁未婚女性及时去医院，采用阴道无张力尿道悬吊术治疗。也可以采取电刺激治疗。

如果出现漏尿，日常生活中要多做凯格尔运动，收缩肛门并保持周围肌肉2-6秒，然后放松2-6秒，重复10-15次才能有效改善这种情况。当然如果情况特别严重，就需要考虑手术治疗了。