盘点孕期缓解牙痛的6个小妙招，做好口腔护理很重要！
在怀孕后，由于体内的激素不断变化，所以很多时候孕妇都可能出现牙痛的强开，俗话说的好“牙疼不是病，疼起来真要命”，尤其是到孕晚期的时候，经常性在半夜很多的孕妇都会因为牙痛导致难以入眠，像通过吃一些药物来缓解疼痛，但是又是怕吃药会伤害肚里的宝宝。所以就只有忍着，一两次还是能忍，但是是经常性的话，真的让人坐立不安心情烦躁。
怀孕后为什么牙齿会痛
在怀孕以后出现牙痛的情况是很常见的，有些孕妇可能情况不严重，但是有些孕妇牙痛是难以忍受的，本身怀孕就很难受，还要经历牙痛。不过很多时候想要知道缓解牙痛的方法，必须想要了解为什么会出现牙痛。
- 激素影响：在怀孕以后，孕妈妈的内分泌系统会发生很大的变化，很多时候会让牙龈周围的毛细血管弯曲、扩张，从而会导致血液不畅，增加血管壁的通透性，从而就会出现牙痛、牙龈出血、发炎的情况；
- 孕早期反应：有些孕妈的身体情况比较复杂，所以在怀孕后会出现较大的妊娠反应，比如说恶心、呕吐等，一般出现这种情况后都需要漱口或者是刷牙，但是有些孕妈妈可能没有清理口腔，从而就会在口中残留的酸腐性物质，加大了牙齿龋化的可能性，就会出现牙痛的情况；
- 病理变化：在准妈妈怀孕4个月左右，牙龈处会有肿瘤样的增生，碰到了还会出血，这个东西就叫做齿龈部妊娠瘤，如果准妈妈有这个东西也不要着急，因为这个妊娠瘤对人体无害，而且在产后大部分都能自己痊愈的，但是会增加牙痛的情况。
根据数据显示，现目前有80%-90%的孕妇都是会出现牙痛的情况，不过大部分人是单纯的妊娠期牙龈炎，控制口腔卫生后可以明显缓解，有少部分人是牙周炎，牙齿会出现不同程度的松动。牙周炎对胎儿的影响比较大，可能会导致胎儿早产、体重偏低等问题。所以很多时候一定要及时的缓解疼痛。
缓解孕期牙痛的小妙招有哪些
在了解了孕期牙痛的原因后，就需要找到相对应的解决办法，现目前想要有效地缓解牙痛，就需要认真清理口腔、改变饮食等，而且现目前还有一些土方法，都是比较有效的。
1、清理口腔
建议在每天吃了饭后都刷牙或者是漱口，每次刷牙最好是在5分钟左右，每一次都需要注意细节部位。如果孕早期经常性恶心呕吐的话，那么在事后一定要及时的漱口。
2、改变饮食
可以吃一些丰富的蛋白质、钙质和维生素等，这些是构成机体骨骼和牙齿的主要成分，摄入后可以促进牙齿和骨骼的正常发育。因此，新鲜蔬菜水果、全谷物食品、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是不错的选择。
3、大蒜止牙痛
可以在每次牙痛的时候，把蒜打成泥然后敷在痛点上，这样不仅可以杀菌消炎，还可以很好的缓解牙齿痛的情况，同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。
4、生姜止牙痛
有专家已经证实过了，生姜是可以缓解牙痛的，主要就是切一小块敷在痛处，这样可以很好的缓解疼痛，这种办法不仅健康又没有副作用，效果的话也是非常好的。
5、浓盐水漱口浓盐水
可以起到消炎的功效，对孕妇是没有伤害的，所以孕妇在牙疼的时候可以用药棉沾上浓盐水后咬在牙疼处，坚持一下再用白开水漱口即可。
6、按摩
孕妇在牙疼时用按摩手的方法也是有助于快速缓解牙疼的，此方法起码可以缓解一半的疼痛。具体如下：先取一块冰一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻将冰块压在该位置6分钟，牙疼会因此而减轻。
现目前孕妇在出现牙痛的时候是不能吃止痛药的，所以很多时候就只能通过上面这些方法进行改善。而且很多时候孕妇出现牙痛主要还是自己的问题，所以说我们需要提前预防牙痛的情况。
孕期如何做好口腔护理
在平时刷牙的时候采取科学的方法，就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟刷，每次刷牙要达到3分钟。刷牙时可根据自己的情况来选择牙膏，如果孕期刷牙会引起恶心呕吐，则可以使用漱口水。当嘴巴出现怪味时在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔。
如果担心牙齿清洁不彻底，或者有不易刷到的地方，还可以使用牙线或者牙线棒。牙线不仅可以有效清除牙齿间隙的食物残渣碎屑，更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢。
