甲亢较怕的三种水果

甲亢需要忌口的三种水果

甲亢的病因是甲状腺激素分泌过多，会导致血液循环和新陈代谢加快，从而影响到免疫功能下降，对于甲亢患者来说，除了积极根据医嘱使用碘131进行药物治疗外，日常中饮食上也需要注意，饮食上应避免摄入含碘量高、高纤维、辛辣刺激、油腻生冷的食物，这些食物对于病情不仅没有任何的帮助，而且还可能加重身体负担，影响治疗，甚至导致病情变得严重。

甲亢需要多补充矿物质

甲亢患者需要多补充矿物质，尤其是富含钾、钙、镁的食物，而水果由于富含矿物质，所以深受甲亢患者喜爱，但却不是所有水果都适合甲亢患者食用，尤其是以下三种需要少食用：

柿子

每百克柿子的含碘量达到了50毫克，过量食用会促进甲状腺激素分泌，从而导致甲亢更加严重，不利于病情的恢复，所以甲亢患者不适合食用柿子。

甲亢不宜大量食用香蕉

香蕉

属于寒性食物，甲亢患者食用过多会都导致身体出现不适症状，并且香蕉可能会给甲状腺带来一定的负担和影响，给身体造成负担，不仅不利于病情恢复，而且还会助长结节。

榴莲

号称水果之王，含有大量的热量和糖分，但却不适合甲亢患者食用，大量食用会导致身体内的脂肪含量升高，同时也会影响到血糖血脂水平，从而影响到甲状腺激素的分泌。

此外，甲亢患者在生活中也要少食用甜瓜，甜瓜的含糖量丰富，容易导致身体肥胖，而且会让身体内的自由基数量增多，给肝脏带来负担的同时会破坏甲状腺组织。

甲亢不能吃什么水果

水果是我们生活中最常见的食物之一，其含有其他食物不含的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，例如桃子、梨子、猕猴桃等，甲亢患者多吃这类性平、味甘的水果有助于改善甲状腺功能，有助于病情恢复。对于甲亢患者来说，却不是所有的水果都适合吃的，一般来说含碘高、含糖高以及寒性水果需要尽量少吃，具体如下：

含碘高的水果

甲亢患者食用过多的碘会加重病情，同时会干扰到检查结果，会影响到治疗效果，所以甲亢患者日常中都需要摄入低碘食物，应避免高碘食物，水果中含碘较高的包括葡萄、橘子、菠萝、香蕉、樱桃等。

甲亢不能大量食用甘蔗

含糖高的水果

甲亢不宜大量食用含糖量过高的食物，容易诱发低钾周期性麻痹，因为甲亢会导致甲状腺激素水平增高，从而导致出现低钾血症，严重可导致乏力、肌无力、心律失常、腹胀等症状，水果中含糖量较高的包括葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣、桃子、梅子、芒果等。

寒性水果

寒性食物是甲亢患者禁忌饮食之一，可能会加重甲状腺肿胀，不利于治疗，常见的寒性水果包括西瓜、火龙果、柿子、草莓、山楂、雪梨、甜瓜、柚子等。

以上为三种甲亢患者需忌口的水果，不过这里是建立在大量食用的基础上，严格来说少量食用其实是不会有太大影响的，任何食物大量食用都可能导致一些风险的升高，例如营养过剩导致肥胖等，特别是甲亢患者更应该避免大量食用。

热点疑问集锦

中医认为甲亢是由情志内伤、饮食及水土失宜引起，和个人体质也有很大的关系，所以日常饮食就十分重要，虽然饮食对于治疗甲亢没有决定性作用，但也能通过公食疗进行调理，对于甲亢的预后有着重要帮助。为帮助甲亢患者更好的了解日常饮食，下面整理了相关问题和解答：

甲亢必吃哪五种水果

适合甲亢患者吃的五种水果包括：1.蓝莓：富含维生素、氨基酸、矿物质等成分，有很好的保健身体作用；2.圣女果：所含有的维生素A在水果中排前列，同时还有丰富的维生素C和P；2.甘蔗：铁含量高达1.3毫克/100克，在水果中名列前茅；3.苹果：号称百果之王，富含果胶，对甲状腺有保健作用；4.猕猴桃：含有丰富的维生素C，可以缓解甲状腺结节肿大；5.柚子：富含多种微量元素和维生素，且不含碘，血糖指数也不高。

甲亢一辈子都要忌水果是不是真的

甲亢需要一辈子忌口水果的说法是错误的，该说法没有任何的科学依据，甲亢对于水果没有严格的禁忌，一般要求甲亢患者少食用含碘量较多的食物，例如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜等，而水果的含碘量普遍较低，且水果中含有多种维生素、矿物质以及其他营养成分，不会加重甲亢病情，而且有利于身体康复。

甲亢的克星食物是什么

没有所谓的甲亢克星食物，甲亢无法通过饮食根治，需要积极配合医生治疗才能治愈，但治疗期间多食用一些富含钾、维生素的食物有注意病情的好转，例如猕猴桃、橘子、菠菜、山药等，同时尽量摄入热量较高、高蛋白、富含水分的食物。

水果的食疗功效大全

水果当中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适当的食用能及时补充身体内所需要的营养物质，并且某些水果在食用以后还有某种食疗功效，以下汇总了水果的食疗功效大全，以供大家参考：

虽然水果可以为身体提供一定的营养，但在食用时一定要注意适量，否则可能会对身体造成不适，同时除了水果外，还需要注意其他营养的摄入，避免出现营养不均衡的情况。