5种去胎毒防黄疸食物

哪5种食物去胎毒防黄疸

黄疸是常见的新生儿疾病，是由胆红素生成过多导致的，发病原因至今不明，多考虑和遗传因素有关，而民间则认为新生儿黄疸属于胎毒的一种。所谓的胎毒指的是母体异常导致新生儿出现红斑、湿疹、皮炎等症状，因此去胎毒就显得尤为重要，而去胎毒中最重要的一环就是饮食，下面介绍5种可以去胎毒及预防新生儿黄疸的食物：

玉米须具有去胎毒的作用

玉米须

具有消肿利尿、降血糖、降血压、解毒、促进胆汁排出的作用，孕妇食用能预防胆囊炎和黄疸，同时对于去除胎毒也有作用。玉米须主要拿来煮汤喝，在煮的时候也可以放入鸡蛋，蛋白质更加丰富，也可以和红糖一起煮，具有补气血的作用。

鹅蛋

富含多种蛋白质以及大量的卵磷脂、DHA、EPA等营养，可以促进胎儿大脑神经系统的发育，同时也能帮助孕妈补充矿物质和维生素，因此可以起到预防黄疸和胎毒的作用，不要需要注意，孕晚期吃吃鹅蛋一个月不能超过10个，否则容易导致腹泻和腹胀。

苦瓜

具有降血脂、降血脂以及预防妊娠期高血压和糖尿病的作用，因此孕妇吃可以排出体内的毒素，对胎儿发育更有利，其含有的奎宁蛋白也能提高母亲和胎儿的免疫能力，但苦瓜不宜大量食用，否则会刺激子宫对胎儿发育不利。

橄榄炖猪骨汤可以去胎毒

橄榄

具有清热解毒、清肺润燥的作用，含有较多的维生素E，对促进胎儿大脑发育有着明显作用，并且钙、磷等矿物质的含量很非常高，孕妇可以拿来和猪骨一起炖汤喝，也可以泡在蜂蜜水里饮用。

葡萄干

含有丰富的钙、磷、铁、维生素、氨基酸等营养，具有补充气血、暖肾的功效，孕妇食用具有预防贫血、妊娠水肿及妊娠高血压的作用。

以上为5种可以去胎毒、预防黄疸的食物，在孕期可以多吃，但注意不要大量食用，任何一种食物大量食用都会物极必反，反而不利于胎儿的正常发育，同时更不要为了去胎毒而去乱服用药物，否则容易对胎儿造成影响，甚至是流产。孕期只要保持正常的饮食，做到营养均衡、科学卫生即可，尽量不要吃过多油腻、生冷、刺激的食物。

孕晚期吃什么能去胎毒防黄疸

胎毒一词在医学中没有明确的定义，指的是在妊娠期间由母体的热度导致的婴儿疾病，例如斑片乳痂、红斑、湿疹、黄疸、胎脂、鹅口疮等，但从科学角度来说并没有所谓的胎毒，因此无论吃什么其实都无法起到去除的作用，而病理性的黄疸是由于胆红素增高导致，大多和遗传有关，所以通过食物也无法起到很好的预防作用。

无花果可以去除胎毒

虽然现代科学认为没有什么食物可以去胎毒，但中医认为胎毒是由母体忧思、郁怒、肾阴不足以及饮食不当导致的，如果孕期针对性饮食的话，就可以起到预防的作用，下面推荐3种健康饮食：

无花果

含有氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等丰富的营养元素，都是人体不可缺少的营养，而且孕妇食用还具有促进食欲、减少胃肠消化负担、降血脂、降血压、预防便秘等作用，可谓是好处都多多，对于去除胎毒也有很大的作用。

蒲公英

含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素等营养，孕妇食用具有免疫调节、抗突变、抗疲劳、抗菌激素调节等药理作用，孕妇可以拿来每天泡水喝。

坚果

坚果中含有多种人体必须的微量元素和物质，例如脂肪、碳水化合物、氨基酸等，不同坚果的营养和功效均有所不同，但对于孕妇都是有利的，推荐食用花生、瓜子、芝麻、核桃仁等，但不要过多食用，否则容易上火。

其实只要保持健康的饮食，在一定程度上就可以起到祛除胎毒和预防黄疸的作用，日常饮食可以多吃一些绿色新鲜蔬菜和水果，尽量以清淡、易消化的食物为主，同时避免过多食用浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。

热点疑问集锦

怀胎十月中妈妈十分的辛苦，同时还需要格外注意健康饮食，毕竟饮食不仅能为自己提供营养，同时也是胎儿生长发育的补给，因此孕妇的健康饮食就显得极为重要，如果饮食不当的就会导致胎毒滋生，进而导致新生儿疾病，为帮助更多妈妈了解孕期饮食，这里整理了相关问题和解答：

孕晚期怎么去胎毒和黄疸

孕晚期去胎毒和黄疸的方法：1.保证良好的睡眠：保证充足睡眠是身体恢复的关键，只有睡眠充足，才能让身体细胞得以修复，也能促进新陈代谢，有利于肝脏的排毒；2.保持良好情绪：保证一个良好的情绪对于胎儿生长发育意义重大，孕期不要过于激动，也不要抑郁，平时可以多喝别人说说话解闷解忧。

孕妇吃鸽子绿豆汤能不能去胎毒

孕妇吃鸽子绿豆汤可以去胎毒，具有清热利湿、滋阴壮阳、凉血排毒、补充营养和美白皮肤的功效，孕妇食用不仅能增强自己的体质，同时也能促进胎儿健康发育，鸽肉具有高氨基酸、高蛋白、低脂肪的特点，非常适合孕妇食用，但注意不要吃的太频繁，食用过多会都导致上火。

怀孕多久吃鹅蛋去胎毒最好

去胎毒从怀孕第一天就可以开始吃鹅蛋，但注意一个月吃鹅蛋不要超过10个，以3天一个是比较好的，大量食用会增加肠胃的负担。鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素，营养价值非常高，十分适合孕妇食用，还能促进胎儿的生长发育。