大豆异黄酮千万别再随意吃!90%人不知道其中的好处和害处
根据现代科学研究发现,大豆异黄酮容易引起性早熟、增大子宫肌瘤、诱发乳腺肿瘤、流产等,大豆异黄酮对于雌激素不缺乏的人群具有一定危害,如可导致尚未进入青春期的女孩性早熟,出现首次月经出现时间过早、乳房发育等,还可刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节不断增大,有可能会恶变,危害健康,另外大豆异黄酮通过胎盘进行吸收,可能导致孕妇流产。
大豆异黄酮为什么不能吃
由于服用大豆异黄酮可部分替代雌激素功能,因此很多雌激素水平下降的围绝经期的妇女会选择吃大豆异黄酮维e软胶囊,然而网上有不少的人建议千万不要吃大豆异黄酮,其原因主要有这几个方面:
1、服用禁忌
之所以不建议一些女性吃大豆异黄酮,只要在于该植物激素有一些禁忌,比如大豆异黄酮并不适合于小孩、青少年、孕产妇吃,还有患有乳腺增生、子宫内膜增生和子宫肌瘤的病人也是大豆异黄酮的禁忌对象。
2、特殊情况不能吃
服用了避孕药的人不宜吃大豆异黄酮,因为避孕药里面的激素成分远远超过了大豆异黄酮,而若是一旦服用引起内分泌失调和月经周期紊乱,甚至会造成月经量减少和月经推迟等不良反应,而且在感冒期间的人群也不宜吃大豆异黄酮,因为这样很可能会影响到治疗的作用。
3、服用副作用
不建议吃大豆异黄酮还有一个因素是因为它含有激素成分,而若是使用不当会有一定副作用,特别是超大剂量服用很有可能会促进女性的腺、子宫、卵巢的分化,乳腺重量增加,另外,如果未成年女性服用了过多的大豆异黄酮,容易出现性早熟,而且对于40岁以上的女性来说,服用大豆异黄酮不当,同样会使体重急速增长,从而不利于身体健康。
总的来说,并不是所有女性都适宜服用大豆异黄酮,通常对于未成年的女性,准备怀孕的女性,处于哺乳期以及孕妇都是不适宜服用大豆异黄酮的,另外患有乳腺癌、乳腺增生、子宫肌瘤、子宫癌等激素相关类妇科疾病的患者也需要谨慎服用。
什么人不能吃大豆异黄酮
首先未成年的女孩就不适合吃大豆异黄酮,因为这个阶段还处在生长发育的阶段,并不不存在着缺少雌激素的情况,而若是胡乱服用大豆异黄酮,会使未成年女孩性早熟,会影响身体的发育,进而影响身体的健康。
对于准备受孕的女性或孕妇、哺乳期的女性也不适合吃大豆异黄酮,因为大豆异黄酮这种植物雌激素会通过胎盘进入胎儿体内,并通过乳汁进入婴儿体内,从而致使胎儿或者婴儿发育异常。另外,小叶增生、乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤等患者同样不适于吃大豆异黄酮,因为雌激素蓄积会促使子宫内膜增殖或发生子宫内膜癌。
网友经验分享
虽然大豆异黄酮有比较多好的功效,但是如果是一些特殊人群服用之后,很有可能对身体产生副作用,而且即使是健康的人群吃该激素后,也有可能会长胖,下面分享一些网友吃大豆异黄酮的经验:
轻微
单纯露珠
婷婷
我们日常吃的大豆类食物中就含有大豆异黄酮吗,其结构与女性体内雌激素结构相似,具有一定类似雌激素的生物学作用,虽然作用较弱,但是可以起到一定补充雌激素的作用,但是,需要注意的是,在非医生指导的必要情况下,不建议女性盲目的补充雌激素。
生活食补误区
除了不建议吃大豆异黄酮以外,在日常生活中还有很多食补都是错误的,长期吃或大量吃都可能对身体造成一定的危害,尤其是怀孕期间的女性更应该注意,下面整理了详细的生活食补误区,大家可以了解一下:
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