都说盆底肌修复是场骗局，生娃后遗症仅靠电疗能解决吗?

虽然说盆底肌电疗修复比较慢，不过它确实是有效的，如果说女性时间比较充足的话，可以采用此种方法来进行修复，如果说时间不足的话最好是选择其他方法，见效会快一些，对于修复的时间最好是选择在产后42天之后，此时修复的速度会比较快，能够很快的解决产后漏尿等问题，所以在这段时间女性可以尝试这一方法，如果说使用后不见效建议更换治疗方法。

盆底肌电疗修复是不是骗局

很多人认为产后使用电疗修复根本就没有效果，所以当别人说想要修复时也会告诉她们自己的感受，很多女性听到了别人这么说就也不打算去了，但是没有去尝试过并不知道使用感受如何，所以下面带大家看看产后修复到底是不是一个骗局：

1.是否为骗局

盆底肌电疗修复并不是一个骗局，女性分娩之后会导致盆骨扩张，盆底肌会因此松弛，电疗能够刺激盆底肌收缩，恢复肌肉的弹性，解决松弛的问题，所以说电疗法是有效的，并不属于骗局。

2.说法错误的原因

很多人认为产后修复盆底肌是一个骗局，这是因为她们在医院治疗之后，感觉没什么效果，所以就放弃了，但是修复盆底肌本身就需要坚持很长时间，治疗时间不够就没什么效果，并不是治疗方法不正确导致的，所以就让她们产生了误会。

3.电疗能否彻底解决

电疗修复盆底肌的速度比较慢，毕竟要考虑到女性的身体承受能力，所以说修复一般需要10-15次才能完成一个周期，大多数女性3个周期才能治疗好，而有的女性使用该方法治疗效果不佳，所以不能彻底解决这项问题，建议结合其他方式治疗。

使用电疗修复时间比较久，并且价格也不便宜，所以说情况严重的最好是结合其他方式进行治疗，能够加速恢复周期，如果盆底肌松弛程度不严重，采用这种方法是可以的，女性最好是根据个人的情况去选择。

只做电疗能否修复好盆底肌

很多医院推出修复盆底肌的方法都是通过电疗进行，很多有这方面问题的女性会选择这种方式来治疗，但很多女性听说一些传言后就犹豫要不要进行修复，所以在治疗前如果不了解这种方法的可以看看，不同分娩方式的女性只做电疗能否彻底修复盆底肌：

顺产

顺产的女性胎儿是从阴道分娩的，分娩时会使盆骨扩张，所以说盆底肌松弛的情况会比较严重，采用电疗治疗的效果不太明显，此时只采用电疗法治疗的效果不明显，所以不能完全修复，结合其他方法治疗效果最好。

剖腹产

采用剖腹产的女性分娩时盆骨扩张程度小，即使分娩前有一定的扩张，但是产后恢复起来还是比较快的，这种情况使用电疗修复效果好，所以坚持几个疗程后就能解决掉这个问题。

虽然分娩方式对于盆底肌修复时影响比较大，但是个人情况对于修复效果也是有很大的影响的，如果个人治疗效果好那么就比较有效，个人治疗效果不好的话只能采用其他方式治疗。

修复盆底肌的三种方法

盆底肌松弛会导致女性漏尿，生活中很不方便，所以选择修复要尽快，电疗治疗的最佳时间是在产后42天之后，在此之前女性可以采用其他方法来治疗，这样能够加速恢复效果。

除了电疗治疗法之外，还有其余的方法也是对于修复盆底肌有明显效果的，如果有需要的女性可以了解一下，这些方法对于修复有明显效果，下面详细进行介绍一下：

1. 1. 盆底肌肉锻炼：可进行缩肛运动，每次收紧不少于三秒钟，连续进行15~30分钟，每天可进行2~3次，有助于修复盆底肌；
2. 2. 生物反馈疗法：通过压力曲线、肌电图等方式，将其转化成为视觉信号、听觉信号反馈，对患者进行正确、自主的盆底肌肌肉训练，并且形成条件反射，修复盆底肌张力；
3. 3. 手术治疗：手术治疗主要是通过对阴道黏膜进行双层缝合，使其阴道括约肌收缩，提高阴道张力，术后也需要配合盆底肌康复训练。

无论是何种治疗方法，个人的情况不同，使用起来效果也是不同的，现在修复盆底肌的方法有很多，选择适合自己的才是最重要的，如果长期使用某一种方法并没有明显效果，最好是及时更换，避免错误修复的最佳时间。

14大内行人的实用经验

除了关于盆底肌电疗的经验总结以外，还有不少不同行业的内行人总结的经验分享，但大多没有一定的科学依据，下面是整理的一些常见的实用经验，有需要的也可以了解一下：

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以上内行人的部分经验虽无十足的科学依据，但是细想下来仍有一定的道理，因此建议有相关需要的可以秉着“宁可信其有，不可信其无”的原则详细了解一下。