10秒止鼻血小妙招图解，别再用纸堵鼻孔、后仰头这几招了
鼻出血是临床常见症状之一，在发生流鼻血的情况时，需根据出血的范围、部位、损伤程度，特别是病因，采用不同的止血方法，一般来说位于鼻腔前、中段黏膜表面的出血来说，填塞法是最有效，患者流鼻血时应该保持低头，身体前倾并且张嘴呼吸，用其食指和拇指捏住鼻翼两侧，向后上方按压，不可仰头压迫，避免鼻血流入呼吸道造成窒息。
10秒止鼻血小妙招
止住流鼻血的方法有多种，常见的有按压止血、堵塞止血、电凝止血、药物治疗等，对于普通流鼻血情况，可以用按压止血，但若出血较剧烈、渗血面较大的患者，可以用堵塞止血，也就是将填塞物直接压迫鼻腔出血部位，而以下介绍的10秒快速止鼻血方法，主要原理是按压止血：
1、低头
流鼻血时是不可以仰头的，否则可能会造成血液返流至咽喉、气管、食管以及胃部等组织器官，严重时还可导致血液被误吸入肺部，因此发生流鼻血时需要稍微低头，有助于鼻血从鼻腔通畅的排出体外。
2、按压鼻翼
随后可以食指和拇指按压鼻翼两边，压迫局部的血管达到止血有作用，持续时间要达数分钟，期间不要松手，若血液流到口腔里就吐掉。
3、冷敷
用冰袋或冰箱里任何冰的能用得上的东西，来冷敷鼻翼两侧或额头，可以收缩血管，减少出血量，但是，这个步骤不是必须的，属于锦上添花的一步。
4、查找病因
绝大部分情况下，鼻血的出血量不会很大，止血速度也很快，经过上述处理后若无好转，并且平时频繁流鼻血，或者出血大，或者出血不止，就需要到医院进行诊治。
患者鼻血止住后，不要急于清理鼻孔内的血凝块，并且尽量不要打喷嚏和用力揉鼻子，以防导致再次出血。如果患者出血量较大或伴有眼眶周围及耳后淤青等症状，建议不要自己止血，用干净毛巾擦拭后，及时前往医院进行检查治疗。
止鼻血举手法
流鼻血举手止血的说法是没有科学依据的，该说法来自民间，其具体说法是左鼻孔出血举右胳膊过头顶，右鼻孔出血就举左胳膊过头顶，两个鼻孔同时出血可同时举起双手。而鼻血是由鼻中隔黏膜损伤导致血管破裂出血，和手臂血管及神经反射没有关系，所以举手对止流鼻血没有帮助。
在日常生活中，养成良好生活习惯、注意饮食营养、避免鼻黏膜干燥或糜烂，对预防流鼻血都有着一定作用，平常要保护好自己的鼻部，避免鼻子受到外伤或重力冲击，不要用手去挖鼻孔，此外还需保持鼻腔湿润，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣刺激性食物。
过来人分享实用小妙招
生活是一门学问，在日常生活中，我们可能常会遇到一些糟心的小难题，也可能会遇到一些突发的紧急情况，比如流鼻血、喉咙发痒等，有不少人在处理这方面问题的做法可能并不科学，因此下面总结整理了不少实用小妙招，以供大家参考：
