加多宝

功效与作用

根据加多宝的制作原料来看，由于其中含有仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草等，所以不难看到该类饮品最大的功效是降火，同时由于其饮品的成分中包含有菊花、夏枯草等中草药，适量服用还有养生保健、抗氧化、抗病毒等作用，但它的成分大多都属性寒凉，孕妇并不适合饮用。

加多宝的成分均是中草

孕妇及幼儿是特殊人群，并不建议喝任何属性寒凉的饮品，对于普通人群，则可以饮用加多宝，该类饮品除了孕妇及幼儿外，没有禁忌人群，普通人群饮用后可以起到清凉解渴的功效，当然这是绝大多数饮品饮用后都能起到的作用，但加多宝与普通饮品不同，它的成分中草药居多，饮用后还有以下几个功效：

1. 1. 加多宝含有的黄酮类物质，饮用后可以起到一定的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老；
2. 2. 凉茶均是由中草药制作而成，具有一定的清热解毒、降火祛湿的功效；
3. 3. 多宝凉茶之中的甘草酸含量也比较丰富，可以起到促进肠道蠕动的功效；
4. 4. 由中草药制作而成的加多宝凉茶具有清热凉血、祛湿解毒作用，非常适合夏季饮用。

夏天，天气炎热，人比较容易上火，一般人喝罐凉茶就可以去火，但是在孕期，饮食有很多限制，可不能随便吃东西下火，而且一般清热解毒的食物都是凉性的，这些食物对胎宝宝不友好，因此建议孕妇不可擅自饮用加多宝凉茶，避免影响到胎儿的健康。

食用方法

搭配

加多宝最好不要和药一起喝，两者同食一般都会降低效果，并可能产生副作用，产生轻微的不良反应，最好是间隔60分钟后再饮用，另外根据加多宝的成分来看，由于其中原料均是中草材，因此饮用后要避免与酒同时喝下，酒是辛辣饮品，两者同时下肝会对肠胃带来影响。

加多宝不能与药同喝

禁忌

由于加多宝是一种中草饮品，因此它与其它的饮料有不同之处，在饮用时要禁忌一些事项，虽然孕妇及幼儿这类人群不能饮用，但是对于普通人群而言，饮用时还是应做好一上结注意事项，避免饮用后出现腹痛或是腹泻等症状，特别是一些体质较虚的人，饮用时要格外注意。

1. 1. 加多宝多是罐装包装，可是有些人却在开罐后没有来得及喝，就会放在室内或者冰箱里，放到第二天才想起来要喝，这是不对的，隔夜的加多宝凉茶可不能喝哦，这对身体是极不健康的；
2. 2. 不要把加多宝当成了白开水来喝，加多宝凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用；
3. 3. 加多宝凉茶服用也有忌，脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人，过度饮用加多宝凉茶轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病；
4. 4. 体质阳虚过度已经不能再承受寒凉物质的大量刺激，如果这个时候还常喝加多宝，那就容易出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象。

适宜时间

不管是孕初期、孕中期还是孕晚期，都不建议孕妇喝加多宝，该类饮料对胎儿发育有影响。孕妇如果有口渴现象，建议多喝一些水或是吃一些水果 ，水果中含有多种维生素，不仅可以保证孕妇身体健康，同时对胎儿发育也有一定益处。

制作方法

市面上的加多宝凉茶并不建议孕妇及幼儿饮用，但孕妇完全可以自己在家中制作，凉茶的制作非常简单，首先准备好红茶、金银花、菊花、甘草、冰糖等，然后将这些原料放在锅中用大火煮30分钟即可，添加原料时可根据个人喜爱选择量，煮好后将原料取出加入适量的白砂糖即可。