孕妇不能吃
《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南 》、《营养与食物卫生学》等。
吃驴鞭是有好处的,常见功效是补肾壮阳、强筋健骨、养阴补虚,甚至可以通乳、生乳,具有非常强的壮阳和补益作用,因此对于产后坐月子的女性来说,是可以食用的。
驴鞭可强筋健骨
对于男性来说,驴鞭可以治疗阳痿、早泄、遗精、滑精,因为驴鞭含有很多雄性激素,对于改善男性性生活的质量,对于性生活时间过短或者硬度不够等,都具有非常好的疗效,备孕的男性可以多食,具体食用功效如下:
与驴鞭搭配的食材是比较多的,各个地区的做法也多种多样,其中以三鞭汤最为出名,非常适合备孕的男性食用,除此之外还包括红烧驴鞭、虫草蒸驴鞭等吃法,具体如下:
1、三鞭汤
所谓的三鞭汤,在制作时除了要准备驴鞭之外,还要准备牛鞭(泡发)、狗鞭,同时再准备一些调味料,包括了料酒、香菜、胡椒粉、盐、香油。
三鞭汤补身效果好
首先将牛鞭、驴鞭和狗鞭等分别洗净,放入锅中用热水灼烫后捞出洗净,把其分别切片备用,把锅内加入适量清汤,放入准备好的三鞭,放入调料小火煮到熟烂即可。
3、虫草蒸驴鞭
种食疗药膳不仅能帮助男性提高性功能,还能提高免疫力,而制作这种食疗药膳要准备的主要材料包括了驴鞭肉、冬虫夏草、枸杞、韭菜、精盐、鸡精、骨髓汤等。
服用驴鞭膏期间不宜吃生冷、辛辣、海鲜、萝卜,不宜喝茶,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂,这些搭配方法要知道,以免食用不当对神健康产生不利的影响,而且也会诱发疾病。
海鲜不宜与驴鞭同吃