玉米须水

功效与作用

玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，玉米须煮水饮用有利水消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等功效，具体如下。

1. 1. 玉米须水有利尿作用，对各种原因引起的水肿均有一定的疗效；
2. 2. 对末梢血管有扩张的作用，有较弱的降压作用；
3. 3. 能够促进胆汁的排泄，用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎；
4. 4. 可以加速血液的凝固过程，可以作为止血药和利尿药，应用于膀胱喝尿路结石，用于急性溶血性贫血；
5. 5. 还有抗过敏作用，可以用于治疗荨麻疹喝哮喘等；
6. 6. 玉米须水的解毒作用，可用于治疗乳腺炎等。

玉米须水可用于治疗乳腺炎

在中药里，玉米须茶又叫龙须，有广泛的预防和保健作用。取新鲜的玉米须或者晒干的玉米须，加水煎服后代茶饮用，还有一定的减肥效果。

玉米须煮水的成分都是无毒无刺激的，因此一般人群均可食用，因为有利尿、降糖降脂、去水肿的作用，因此特别适合尿少、高血糖、高血脂和水肿型肥胖的人群食用，有辅助治疗和缓解的作用。

食用方法

玉米须在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错，如玉米须茶、薏仁玉米须粥、玉米须白茅根汤、石斛玉米须茶等，但最常见的还是玉米须煮水。

1. 1. 首先将玉米须清理干净，筛出不太好的须须，随后将玉米须打个结；
2. 2. 将玉米须放到锅中，添加500ml的冷水，大火烧开；
3. 3. 然后转文火煮至15分种上下，将玉米须结从水里取出，就可以食用；
4. 4. 感觉味儿偏淡，能够稍稍一些老冰糖调料；
5. 5. 最后若替代水食用得话，就不必加老冰糖了。

搭配

玉米须水不仅可以单独食用，还可以添加一些食材进行搭配食用，并且还能产生一些更强的功效，因此在日常生活中，玉米须煮水的样式越来越多，功效也越来越强。

蒲公英加玉米须水有排毒瘦身的作用

禁忌

玉米须煮水饮用时也是需要有所注意的，一般是体质虚弱，免疫力低者不可以服用。在用玉米须煮水之前，应该保证它的新鲜，不要使用一些发霉或者存放很久的玉米须，使用的时候，用水进行充分的清洗。

并且本身玉米须的降糖作用比较强，如果低血糖者还要坚持喝玉米须水，那么无疑进一步打压血糖，患者很容易导致晕厥，甚至休克，所以对于低血糖者是不建议饮用玉米须的。

适宜时间

玉米须煮水在早饭或者午饭后的2小时喝为宜，玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质。

玉米须水可在早饭或午饭后饮用

一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好。 而且要避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。